卧床老人的便秘，比想象中严重

卧床老人便秘非常普遍，但常被忽略。

长期便秘会导致腹胀、食欲下降，用力排便还可能诱发心脑血管意外。

为什么容易便秘

• 活动少，肠蠕动慢
• 喝水少（怕起夜、怕尿多）
• 膳食纤维不足
• 药物影响（很多止痛药、降压药会致便秘）

五个办法

不要长期依赖开塞露。用久了肠道会“等药才动”。

什么时候要就医

超过 5 天没排便、腹胀明显、呕吐、便血——立刻去医院。