失能老人怎么预防压疮？这5件事比药管用

压疮（褥疮）不是“躺久了必然会有”，它绝大多数是可以预防的。

关键在于五件事。

1. 翻身：每 2 小时一次

这是核心。夜里也要翻。侧卧 30°，不要 90°（90° 会压髋部）。

2. 减压：用对工具

• 防压疮气垫床：几百到几千，最有效的投入
• 三角枕：固定侧卧姿势
• 足跟减压垫：脚踝最容易压破

3. 皮肤：保持清洁干燥

大小便后及时清洁，涂保护霜。不要用力擦，用按压的方式。

4. 营养：蛋白质要够

低蛋白的老人更容易长压疮，也更难愈合。鸡蛋、牛奶、鱼肉，能吃就多吃。

5. 检查：每天看一遍

重点看骶尾、髋部、脚踝、肩胛、耳廓、枕部。

发红且按压不褪色，就是压疮前期。这时候减压还来得及。

已经长了怎么办

不要自己涂药膏、不要用烤灯。去医院或请上门护士处理，按分期换药。

压疮拖久了会感染、会深入骨头，这是能致命的。