康复训练上门做，有用吗？一个脑梗家庭的半年记录

脑梗后的黄金康复期是 3–6 个月。但这段时间，很多老人已经出院回家了。

在家没人指导，康复训练基本等于零。

一位读者的记录

她父亲脑梗后左侧偏瘫，出院时能坐不能站。她请了康复师每周上门两次，其余时间自己带着练。

• 第 1 个月：坐位平衡训练、被动关节活动
• 第 2 个月：床边站立、辅助下转移
• 第 3 个月：助行器行走 10 米
• 第 6 个月：能自己扶着走到卫生间

康复不是“做几次就好了”，是“每天都做一点”。

上门康复能解决什么

价格与频率

上门康复通常 150–400 元/次，每次 45–60 分钟。一般建议每周 2–3 次，其余时间家属带着练。

关键是“每天都动”，不是“每周做两次就够”。