认知症老人居家照护：家里要改的5个地方

认知症（阿尔茨海默病等）老人居家照护，最大的风险是走失和跌倒。

很多家庭的第一反应是“锁门”。但锁门会让老人焦虑、暴躁，反而更糟。

五个改造点

目标不是“不让他走”，是“他走出去也能被找回来”。

比改造更重要的两件事

• 保持作息稳定：几点起床、几点吃饭、几点散步，尽量不变。变化会让老人不安。
• 给他“有用的事”做：叠衣服、擦桌子、择菜。让他觉得自己还在参与。

照护者也要被照顾

认知症照护是长期战。家属的耗竭往往比老人更早出问题。

每周至少给自己留半天，找人替一下。这不是自私，是续航。